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       2019年3月21日是第17个世界睡眠日，今年的中国主题是“健康睡眠，益智护脑”。根据世界卫生组织的调查报告，世界范围内大约1/3的人有睡眠问题，我国患有各类睡眠障碍者约占人群的38％。为贯彻“健康中国2030”规划纲要，以人民群众健康为发展目标，普及科学睡眠知识，首批全国党建工作样板支部——疗区第一党支部脑病中心联合肺病科于今日在门诊二楼中厅举办世界睡眠日义诊活动。

       此次义诊活动专家团由附属医院脑病中心副主任、吉林省中西医结合学会睡眠障碍专业委员主任委员南红梅教授、肺病科副主任仕丽等多位专家组成。活动中，专家们向参加活动的群众耐心讲解了睡眠障碍的分类、睡眠与认知功能的关系以及中西医结合治疗睡眠障碍的优势，同时还着重宣传近期发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》中提到的青少年儿童睡眠问题。

       南红梅介绍，睡眠是人的基本生命活动，良好的睡眠能促进大脑生长发育，消除疲劳，恢复精力、体力，对记忆力有明显的保护作用。睡眠呼吸障碍会造成记忆损伤，重视青少年儿童睡眠问题，科学管理睡眠，有助于改善睡眠质量，保护认知功能。如果一旦出现“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类问题，请及时到正规医院就诊。临床中引起失眠的原因很多，特别是由于生活节奏的加快，生活压力的增加，导致“肝之疏泄”功能失调，更是引起失眠的重要原因。中医药从肝论治可获得良好的疗效。中西医结合治疗睡眠障碍优势明显、疗效确切。

       此次活动共发放睡眠健康宣教资料200余份，提供免费医疗服务200余人次。现场专家团为患者免费进行义诊咨询、睡眠深度筛查，免费发放实物，并推出治疗失眠的中医传统疗法免费体验活动，受到一致好评。