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冬日来临，天气越来越冷，人体的抗寒能力会下降，想要免受寒邪侵体，身体保暖不可忽视。冬日来临，天气越来越冷，人体的抗寒能力会下降，想要免受寒邪侵体，身体保暖不可忽视。加秋裤喝热水都不是解决寒冷的根本，此时最适合运用三九贴进行穴位贴敷来补充阳气。常言道“夏贴三伏，冬贴三九”。“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的中药，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，此属于“冬病冬治”。“冬病”患者阳气更显不足，寒邪最易乘虚袭人，引发疾病，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。据长春中医药大学附属医院治未病中心主治医生曹明明介绍，三九贴主治呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等；消化系统疾病如脾胃虚寒、虚寒性胃病等；妇科疾病如月经不调、痛经、宫寒等；以及亚健康状态等。今年三九贴的贴敷时间为一九：12月22日至12月30日，二九：12月31日至2018年1月8日，三九：2018年1月9日至2018年1月17日。 另据了解，常规每季贴敷视病情5—10次，每次贴敷原则上成人4—8个小时，儿童酌减1—3个小时，但必须因人而异。以局部温热感，颜色微红为度。因个体差异，局部出现灼热、疼痛感时可提前去除贴药。曹医生说：“贴敷后会出现皮肤潮红、发热、极个别人会出现疼痛，去药后1—2天部分病人穴位上可能出现水泡，此时请不要担心，属于正常现象。如出现小水泡，不用处理，大水泡可及时来医院处理。”